桃李不言
人生终极的快乐或者说幸福
星期五 十月 27, 2006 10:30 am
怎样才能得到终极的快乐或者说幸福
一、时常保持快乐心境
心理学家认为，快乐也是一种心理习惯，一种个性化的生活态度，一种健康的气质。习惯是，由于重复或练习而巩固下来并变成需要的行为方式。
二、充分利用和享受现在的时光
回避几乎成了一种现代流行性疾病。社会环境总是要求为将来牺牲现在。根据逻辑推理，采取这种态度就意味着不仅要避免目前的享受，而且要永远回避幸福。
三、避免和战胜失望情绪
有失望情绪的人，待人接物的态度总地看来有点没精打彩、心灰意冷，甚至万念俱灰。不过，人们也常掩饰自己的失望情绪。
四、用创作的爱好创作快乐
五、保持乐观向上的心态
如果我们心情豁达、乐观，我们就能够看到生活中光明的一面，即使在漆黑的夜晚，我们也知道星星仍在闪烁。
六、培养愉快的性格
1、对简单的事物保持兴趣
2、不要老担心生病
3、尽量喜欢工作
4、广交朋友，积极做人
5、养成乐天愉快的习惯
6、对问题当机立断
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