桃李不言

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火龙果有7大营养价值

星期四十一月 20, 2008 10:43 am

火龙果有7大营养价值
2008-10-20 14:48:49
　　　　1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具　有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

　　2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过　排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

　　3.火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

　　4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防　大肠癌等功效。

　　5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着　重要作用。

　　6.火龙果种芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

　　7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

来源：39健康网

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欣赏杯中冲浪诗：母橘子

星期四十一月 20, 2008 10:03 am

欣赏杯中冲浪诗

母橘子

小贩指着一个橘子的凸起
说这是脐
说它是母橘
说你尝尝——
很甜！
这世界真奇怪
我于是想到母梨母苹果母西瓜母葡萄
还有母人

母橘子为什么甜？
2008-11-17
－－－－－－－－－－－－－
没有受孕的树

星期一升国旗的时候
我问生物老师
那棵松树
为什么所有的松果
都衰弱
像毛毛虫

生物老师是女的
她老公在外面打工
她很坚决地告诉我
没有受孕
2008-11-17
_________________
　
杯浪语：
因为诗歌的关键不是在分行，而是在于节奏以及文字所造的一个弹性的世界，即意境，不要把分行看得很重，否则，诗歌因拘泥而不成诗歌了。
比如阿伦茨的诗歌，就是我理论的最好例证：
夜里

夜里
我捏碎了一只虱子：
咔。

不光传进
我的耳朵
或我这间房屋。

在地球
每一处
有人烟的所有地方
嘴巴都说：
咔。

咔。咔。
妈的，
扬·阿伦茨捏碎了
一只虱子的脊骨。

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鲛哥死了

星期日十一月 16, 2008 1:17 pm

鲛哥死了

鲛哥死了
鲛哥是我的一个亲堂兄

这个周末的下午五弟来电
告之曰：鲛哥死了
死在湖南打工的某处
脑出血
已由家中去人
把他的骨灰带回

死了？鲛哥比三哥大不了几岁
五弟说，五十出头了
死讯带来的惊异片刻就安静下来
意料之外的发生为何平静得如此之快

鲛哥的父亲
我的四叔如今已是七十岁的老人了
一个一生中只娶过一次女人生过一个儿子的男人
几乎是打着光棍过完这一辈子
他唯一儿子的一生，似乎未曾见他操持过

死了都没人疼的鲛哥
三岁就死了亲娘
今年五十岁开外的鲛哥
他得了脑出血死在了打工的他乡
五弟叹息着：哪还有人疼呢？

鲛哥
我记忆中的鲛哥
是一个即将被饥饿带走的孩童
一个被丢在灶口奄奄一息的弃儿
亲娘被饿死在回娘家的路上---
一座桥下

六零年之夜风高月黑
奶奶已被饥饿拖得再也爬不起来
几条人命都似将尽的油灯
缩卷着横趴着直躺着
唯有一口气还在一张一翕
从几十里外携粮油带面火速赶来的父亲
以极快的速度做了几碗面疙瘩
浇上香油
父亲先给自己的母亲盛上一碗
伸一根指头放在鲛哥的鼻下
“娘，小鲛还有气儿”
“有气啊，有气先别扔，喂喂”
有气无力的奶奶嘱咐道，就这样
细心的父亲用一碗面疙瘩拽回鲛哥鲜活的命

六零年，六零年鲛哥的亲生父亲-----
我的四叔在哪里
一个十三岁到部队后继又加入西藏兵的壮年男人
那个年月，他的老婆饿死在回娘家的路上
他唯一的亲生儿子也即将被饥饿掠去生命
他在哪里
这段年事谱我至今是个谜

鲛哥
我记忆中的鲛哥
是个出着怪相让小孩子笑破肚皮的健壮小伙子
那一年的夏天，毒太阳照着
光着脚丫踩在泥路上都嫌烫的中午
鲛哥来我家
带着我和弟弟们下河摸鱼
他脚上拖着两只破鞋子不离地面地向前跑着
把自己的肚子挺得大大地向前伸着
活像一个猪八戒
直乐坏了几个小跟屁芽子

可爱的鲛哥给我留下童年里最快乐的一幕

鲛哥
我记忆中的鲛哥
似乎这辈子没有正式娶过亲
没有哪个女人傻到愿意嫁给他
一个家道空空的穷光蛋，贫穷的不仅仅是物质
（还有亲情、治家的思想与智慧）

二十年后的一个春节
我回到我的出生地-----
爷爷奶奶的故居也是鲛哥的家乡
我看到鲛哥脸上漾满了笑容
一个娇小的女子出入他的房里
鲛哥亲热地叫着我的乳名给我介绍：四川来的
你的“嫂子”
生活的热气滚烫着鲛哥的全身和他的屋子
鲛哥终于有人疼了
我在心里默默祈愿这样的好景长久下去

后来
听说那女子跑了
是不是鲛哥打跑的，或不可知
我只知，从此
鲛哥又成了没人管的光棍

Ｎ年间的奔忙
我和鲛哥几乎没有联系
只知鲛哥还活着
以一个光棍的方式活在世上
光棍渐老
不觉间
鲛哥竟死了
死在打工的他乡－－－
湖南某地
脑出血

一个五十出头的老光棍
我的鲛哥
他死了
历来眼窝甚浅的我闻此死讯
却没有流下一滴眼泪

我的母亲泉下有知定会去迎接他
母亲操心过他的童年
洗涮过他的青年

三哥们会去送他－－
我们的鲛哥

我在遥遥的他乡送上一程
鲛哥，愿你默默走好

仅以此文记念鲛哥
怀念鲛哥
我的鲛哥

2008.11.16 night（注，后听家人更正，鲛哥终极处，是江西九江而非湖南某处，为日后的真实，特加注。）

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这个冬日的周末午后

星期日十一月 16, 2008 12:27 pm

这个冬日周末午后

音乐是一剂高效的鸦片
此时我就泡在它的氛围里让毒瘾慢慢浸入
在这个阳光充足的冬日周末午后

我的窗子向北大开
窗外一片白墙红瓦高耸
白晃晃的阳光返照出我的布达拉
那是一种足以让我昏眩的错觉
一种訇然的陶醉游离
恍若梦境

我，隔窗而坐　窗外
天，很蓝很空

向北再向北无限延伸
目光穿越时空
穿越北极的风暴
我看到漫空飘雪

风，我听到风在肆虐怒吼
眦冽嘶咬着那曝在体外的双手
追着迫着赶快逃走
急促的喘息引得肺腑共鸣
一个黑点踽踽独行
他走在寒冷与黑暗中
怀揣着温暖与光明

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周末音乐场--谢军:情在跳心在烧

星期六十一月 15, 2008 8:31 pm

===歌词吾爱===
www.51lrc.com〓晨曦之光制作
谢军 - 心在跳情在烧
☆MUSIC☆。

有时迷迷地看着你的眼睛
有时静静地听着你的声音
有时痴痴地望着你的背影
有时默默分享着你的伤心
感觉你就像雨漂浮不定
对你的爱写意在魂牵梦萦
不知你是否读懂我---
是否感应----
心在跳情在烧
我真的不愿去寻找
心在跳情在烧
何时给我温柔的怀抱
心在跳情在烧
你就在不远微微地笑
心在跳情在烧
我会爱你直到天地老

心在跳情在烧
我真的不愿去寻找
心在跳情在烧
何时给我温柔的怀抱
心在跳情在烧
你就在不远微微地笑
心在跳情在烧
我会爱你直到天地老

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经桶转不停

星期五十一月 14, 2008 7:58 am

月光下的庙宇
------11月物语

月光如练把整个天空都占满
把人间也占满
琼楼之上人间的灯火相对成了暗光点点
我，就在这白晃晃的银盘下做梦
间或不断地梦着不复醒

有多少擦肩而过的路人匆匆
甚至不曾有过回眸的念头
运动、碰撞、自由
有多少载子能够有幸迅速抵达自己的位置
这个世界失衡的事物太多
象花粉一样在空气中漂浮
在漂浮中无序地寻找属于自己的熵无穷

花足够少的时间其实是个漫长的旅程
拥有你，今生我已足够

有时，我以为自己就是一株青草
生长在石缝中
耳边的风声是最动听的音乐
头上的雨水是最适宜的甘露
为了生长，我弯延我曲折我发梢挺俏
为了营造快乐，我随风而舞随雨而歌
活着，我看不见烦恼
蚂蚁来了我快乐，蚯蚓来了我快乐
蜥蜴来了我快乐，蟾蜍来了我也快乐

昨夜我做了一个长长的梦
长长的梦里我走过长长的路程
背上驮着我的行囊
行囊里载着我疼爱的宝宝
走过的路上是一片月色还有
遥不可知的远方
秘不可测

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星期二十一月 22, 2005 8:00 am

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因本真而活，持生命之青色。

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fuller679
星期五一月 01, 2010 1:45 am

2010年元旦来临，祝各位朋友幸福、健康、创新向上！
仅将江西庐山东林寺大安主持的弟子道元法师的短信转发大家分享：
[至远者非天涯而在人心，
至久者非天地而在真情，
之善者非雄才而在胸怀，
至亲者非血缘而在关爱。

愿远者近，
久者恒，
善者圣，
亲者共。

今天又是弥陀圣诞，
正在冬季佛七中，
就让我送去千亿圣号的祝福吧!
东林寺道元]

华轩
星期五十一月 27, 2009 3:22 am

问好秋枫林

你的字还很灵气呢

秋天的枫叶林
星期三一月 28, 2009 3:56 am

祝福山城子老师新年快乐！故乡的年应是别有不同。
祝福酷我的朋友新春快乐！光阴又一载。

山城子
星期六一月 24, 2009 5:56 am

山城子给秋妹拜年——祝你春节愉快安康幸福吉祥！
同享一首七绝：
牛来鼠去岁将除，年味浓浓瑞雪铺。
做客故乡竟半年，亲情蜜意可成书。
2009-1-24晚上于故乡辽西

雷晓波
星期六十二月 13, 2008 6:48 am

问好!秋天的枫叶林

春天的雨露
星期三十二月 03, 2008 6:10 am

不错不错 Very Happy

秋天的枫叶林
星期日四月 27, 2008 7:34 am

欢迎朋友们串秋屋．
谢谢大家．

黑色闪电
星期日四月 27, 2008 3:49 am

桃李不言，下字成蹊
来看秋天的枫树林

肖今
星期四四月 24, 2008 10:26 am

好美的梨花，有好多年没见了。

frankjiang
星期日三月 09, 2008 8:55 am

谢谢秋天的枫叶林,好美的玫瑰!

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星期三十月 11, 2006 12:39 am

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