失眠症
星期四 五月 27, 2010 8:30 pm
消费有时候很像喝酒,一时被激兴便自甘掏尽腰包,一句“感情深一口闷”常常把人心大开,一饮而尽。那叫“爽”啊。
但也就这样引出了“一失足千古恨”的警训,糊涂之后的清醒难免有些痛楚和不安,在虚荣和代价之间摇来摆去,寻找平衡的时候,你就走进了黑夜的荒漠,漫无目的地游荡着,所有的方向都让这匹黑马迷途。
也许经常的失眠是生活规律所造成,但偶尔那么一次,必是你越出了生活轨迹,打乱了生物钟,各种情绪交叉感染之后出现重症,于是你久久不能入梦,直到体力不支,疲倦而眠。
如果在这样的情况下,也许你泡个淡盐水澡(据说失眠人的体质是酸性的,如果改善成碱性就能改善睡眠,不知道没有科学依据),或者找个看不见摸不着的人倾诉(主要是散发情绪和郁气)……这可能有帮助。
失眠是一种被绑架的感觉,眼睁睁地看着时光飞逝,而你束手无策。你不能大胆地抛弃这个夜晚,你更不能怂恿失眠蔓延整个夜晚,因为明天你必须醒着,行走在自己的路上。
但也就这样引出了“一失足千古恨”的警训,糊涂之后的清醒难免有些痛楚和不安,在虚荣和代价之间摇来摆去,寻找平衡的时候,你就走进了黑夜的荒漠,漫无目的地游荡着,所有的方向都让这匹黑马迷途。
也许经常的失眠是生活规律所造成,但偶尔那么一次,必是你越出了生活轨迹,打乱了生物钟,各种情绪交叉感染之后出现重症,于是你久久不能入梦,直到体力不支,疲倦而眠。
如果在这样的情况下,也许你泡个淡盐水澡(据说失眠人的体质是酸性的,如果改善成碱性就能改善睡眠,不知道没有科学依据),或者找个看不见摸不着的人倾诉(主要是散发情绪和郁气)……这可能有帮助。
失眠是一种被绑架的感觉,眼睁睁地看着时光飞逝,而你束手无策。你不能大胆地抛弃这个夜晚,你更不能怂恿失眠蔓延整个夜晚,因为明天你必须醒着,行走在自己的路上。
发表人: 肖今
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