酷我-北美枫

[叶雨]

夜雨疗心 ---- 谈谈焦虑症（一）：星座和焦虑症

前面的话：我是叶雨。一个最普通不过的人每天过着最普通不过的生活。如果硬要说有啥不一样，那就是叶雨喜欢瞎想。以前想吃的，现在想做个“黄绿医生”，先开刀的是“焦虑症”。

因为焦虑症对人的生活有着严重影响。而且，直接的受害者是却自己最亲的人：伴侣、父母甚至孩子。

我希望，你读懂的时候，还不算太晚……

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谈谈焦虑症（一）：星座和焦虑症

如果你或者你的亲人，有以下表现，那么请你耐心读完这篇小文。

· 睡眠不好。
· 在劳累的情况下很暴躁。
· “洁癖”。
· 喜欢小事大闹。
· 尽管目前条件还好，总是担心将来以至烦躁；但是说不出具体原因。

过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。比如，他们会成天为家里的经济情况而担忧，即使他们的银行帐户上的存款远远超过了六位数；或者他们会成天为自己孩子的安全担心，生怕他在学校里出了什么事；更多的时候他们自己也不知道为了什么，就是感到极度的焦虑。

焦虑症和抑郁症有些相似。不过一个比较明显的区别是，焦虑症病人显得“永不知足”，而抑郁症的病人觉得自己“一无是处”。

我是个半桶水的星座爱好者，也绝不精通什么医学病理。不过真的从星座角度来讨论焦虑症的易感人群，可能类似的还不多。

我身边颇有几个朋友却经历过“焦虑症”。后来细想想，我觉得星座和容易患上“焦虑症”的几率竟然有一定联系。

焦虑，听起来不是个好东西。为什么上天会把这个不好的东西放在人类身上？叶雨觉得，焦虑在某种程度上是起积极作用的。人在焦虑的状态，精神紧张，全身处于警戒状态。这样有利于避免危险处境。上帝的好意让人们滥用的时候，就成了另一种样子了：焦虑症。

叶雨在这里给星座们提些建议，减少患焦虑症的机会。

首当其冲的是处女座。处女座人的完美之心让他们办事力求尽善尽美。但正是这样的完美之心让他们有时候顾虑太多。如果不加控制，往往在压力大的情况下容易得上焦虑症。“洁癖”是焦虑症的一种，属于“强迫症”。“洁癖”并不是爱干净，而是觉得世界不够完美，哪里都不干净。尽管事实上可能的确干净，“洁癖”患者还是要擦一擦，才觉得“放心”。所以“洁癖”是心病。
心里如果老是有事，哪能睡着安稳？“杞人忧天”正是焦虑症的一个表现。处女座的人们在压力下，也容易有“失眠”的症状。

其次是不服输的天蝎座。天蝎座的人虽然表面不动声色，但是暗暗努力，总是带给别人出人意表的惊喜。但是长期给自己的压力太大，也容易患上焦虑症。而且天蝎座不善于表露，极端的情况下可能会钻牛角尖。

然后是吃苦耐劳的金牛座。金牛座人有坚韧不拔的毅力。但是如果身体跟不上，精神也会被拖垮。不过好在金牛座比较实诚，有啥说啥。这也不失为好的减压方法。

天平座的人也有机会得焦虑症。原因是天平座的人虽然考虑事情周到，但是如果压力太大却把事情考虑得“太周全”，同样会焦虑。

人马座呢？好胜斗勇的人马座人也会常常给自己压力。不过好在人马座人喜新厌旧，追求有趣的东西。所以人马座人在好强的同时，还是会找办法自己松弛一下的。基本上要注意不要压力太大，不然一样会得焦虑症。

白羊座也是个好胜的星座。它却好在“健忘”。烦恼？吵一架拉倒，我忘了！

狮子座极好面子，啥都要充头。不过好在“宰相肚里能撑船”，基本上狮子们时不时会“大赦天下”的。

魔羯座交友广阔，可以靠朋友过活。朋友的喜怒哀乐往往会影响魔羯座人的情绪。不过也因为朋友多，所以给魔羯人的建议是和谁相处累，那就换个人。反正只是朋友。

水瓶座喜欢流浪的人群。既然选择了流浪，早就不在乎太多。

你想让双子座生气很简单，让它消气也很简单。反正它骂人两张嘴巴，出气四个鼻孔。他们不太容易“焦虑”。

双鱼座是个情绪容易极端的星座。不过好在鱼儿们总有自己的理由去放弃一样东西，如果它真的受不了的话……生命中不能承受之“焦虑”啊。

巨蟹？我在忙家务呢！你们爱咋折腾折腾去吧。巨蟹座的自我治疗能力很强，是个善于自我保护的星座。


基本上，处女、天蝎、天平人，需要特别注意“焦虑症”。

当然没有绝对的事情，其他星座的人也同样需要留心这个问题。

下一节会讲一下预防和治疗。

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夜雨疗心 ---- 谈谈焦虑症（一）：星座和焦虑症

前面的话：我是叶雨。一个最普通不过的人每天过着最普通不过的生活。如果硬要说有啥不一样，那就是叶雨喜欢瞎想。以前想吃的，现在想做个“黄绿医生”，先开刀的是“焦虑症”。

因为焦虑症对人的生活有着严重影响。而且，直接的受害者是却自己最亲的人：伴侣、父母甚至孩子。

我希望，你读懂的时候，还不算太晚……

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谈谈焦虑症（一）：星座和焦虑症

如果你或者你的亲人，有以下表现，那么请你耐心读完这篇小文。

· 睡眠不好。
· 在劳累的情况下很暴躁。
· “洁癖”。
· 喜欢小事大闹。
· 尽管目前条件还好，总是担心将来以至烦躁；但是说不出具体原因。

过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。比如，他们会成天为家里的经济情况而担忧，即使他们的银行帐户上的存款远远超过了六位数；或者他们会成天为自己孩子的安全担心，生怕他在学校里出了什么事；更多的时候他们自己也不知道为了什么，就是感到极度的焦虑。

焦虑症和抑郁症有些相似。不过一个比较明显的区别是，焦虑症病人显得“永不知足”，而抑郁症的病人觉得自己“一无是处”。

我是个半桶水的星座爱好者，也绝不精通什么医学病理。不过真的从星座角度来讨论焦虑症的易感人群，可能类似的还不多。

我身边颇有几个朋友却经历过“焦虑症”。后来细想想，我觉得星座和容易患上“焦虑症”的几率竟然有一定联系。

焦虑，听起来不是个好东西。为什么上天会把这个不好的东西放在人类身上？叶雨觉得，焦虑在某种程度上是起积极作用的。人在焦虑的状态，精神紧张，全身处于警戒状态。这样有利于避免危险处境。上帝的好意让人们滥用的时候，就成了另一种样子了：焦虑症。

叶雨在这里给星座们提些建议，减少患焦虑症的机会。

首当其冲的是处女座。处女座人的完美之心让他们办事力求尽善尽美。但正是这样的完美之心让他们有时候顾虑太多。如果不加控制，往往在压力大的情况下容易得上焦虑症。“洁癖”是焦虑症的一种，属于“强迫症”。“洁癖”并不是爱干净，而是觉得世界不够完美，哪里都不干净。尽管事实上可能的确干净，“洁癖”患者还是要擦一擦，才觉得“放心”。所以“洁癖”是心病。
心里如果老是有事，哪能睡着安稳？“杞人忧天”正是焦虑症的一个表现。处女座的人们在压力下，也容易有“失眠”的症状。

其次是不服输的天蝎座。天蝎座的人虽然表面不动声色，但是暗暗努力，总是带给别人出人意表的惊喜。但是长期给自己的压力太大，也容易患上焦虑症。而且天蝎座不善于表露，极端的情况下可能会钻牛角尖。

然后是吃苦耐劳的金牛座。金牛座人有坚韧不拔的毅力。但是如果身体跟不上，精神也会被拖垮。不过好在金牛座比较实诚，有啥说啥。这也不失为好的减压方法。

天平座的人也有机会得焦虑症。原因是天平座的人虽然考虑事情周到，但是如果压力太大却把事情考虑得“太周全”，同样会焦虑。

人马座呢？好胜斗勇的人马座人也会常常给自己压力。不过好在人马座人喜新厌旧，追求有趣的东西。所以人马座人在好强的同时，还是会找办法自己松弛一下的。基本上要注意不要压力太大，不然一样会得焦虑症。

白羊座也是个好胜的星座。它却好在“健忘”。烦恼？吵一架拉倒，我忘了！

狮子座极好面子，啥都要充头。不过好在“宰相肚里能撑船”，基本上狮子们时不时会“大赦天下”的。

魔羯座交友广阔，可以靠朋友过活。朋友的喜怒哀乐往往会影响魔羯座人的情绪。不过也因为朋友多，所以给魔羯人的建议是和谁相处累，那就换个人。反正只是朋友。

水瓶座喜欢流浪的人群。既然选择了流浪，早就不在乎太多。

你想让双子座生气很简单，让它消气也很简单。反正它骂人两张嘴巴，出气四个鼻孔。他们不太容易“焦虑”。

双鱼座是个情绪容易极端的星座。不过好在鱼儿们总有自己的理由去放弃一样东西，如果它真的受不了的话……生命中不能承受之“焦虑”啊。

巨蟹？我在忙家务呢！你们爱咋折腾折腾去吧。巨蟹座的自我治疗能力很强，是个善于自我保护的星座。


基本上，处女、天蝎、天平人，需要特别注意“焦虑症”。

当然没有绝对的事情，其他星座的人也同样需要留心这个问题。

下一节会讲一下预防和治疗。

[星子]

焦虑症病人显得“永不知足”，而抑郁症的病人觉得自己“一无是处”。

白羊座也是个好胜的星座。它却好在“健忘”。烦恼？吵一架拉倒，我忘了！

很对耶！

没想到，老兄什么都懂！

[[ANNA]]

焦虑症病人显得“永不知足”，而抑郁症的病人觉得自己“一无是处”。

白羊座也是个好胜的星座。它却好在“健忘”。烦恼？吵一架拉倒，我忘了！

很对耶！

没想到，老兄什么都懂！