酷我-北美枫

尽管走在大街上回头率已经降低了13个百分点，但仍然高达87%，足够一班用皮草钻石武装自己的女友望而生叹。看来拥有一张人人羡慕的脸，实在是上天给女人最大的财富。

　　只可惜，不上不下的28岁，的确是个尴尬的年纪，徒然抓着青春的尾巴，惟恐它一不小心就绝尘而去。10年前还惯于为赋新词强说愁
，10年后即使夏天早过了都不敢直言天凉好个秋了。

　　小美当年，居然没有轰轰烈烈地爱过。有个人对她很好，她也喜欢他，一感动，就把自己给嫁了。婚后一直没有去工作，日子过得平淡，也幸福。和一般绝世红颜的心比天高命经纸薄相比，小美那时候很容易知足，而知足的后果就是：她美丽中平添了三分脱俗，更惹人怜爱。再酸溜溜的女人，都不能不承认，小美的美丽如同一种传奇，多少人想达到，却永远也只能想想而已。

　　在丈夫离职之前，日日衣食无忧，五年了，二人世界里云淡风清，小美从来没有后悔过当年的选择。比起那些含着金钥匙出生的女友，小美心想：自己这张长期“饭票”，即使不是24K的金票，18K还是绰绰有余吧。

　　上天不会对一个人永远青睐，生活终于还是起了变化。刚刚看到新世纪的曙光，还没来得及感慨流年似水、物是人非，丈夫就下岗了，那个两万人的国营大厂资产重组，做团委书记的丈夫首当其冲。

　　窘境可想而知。坐吃山空的悠闲日子没过多久，两人的脸上，就显出了莱色来。看来谁也没有预知未来的能力，总以为年轻就是一切，面包和房子，一定会有，所缺的只是时间而已，现在有大把的时间谈情说爱，面包倒去了别人的口袋。

　　两个人必须出去找工作了。

　　小美很快在一家合资企业找到了工作，，而丈夫却没有这个运气。也很奇怪哦，大学毕业后，没有了想飞的欲望，翅膀逐渐退化，但是，一旦生存受到了考验，女人竟然可以立刻收拾起千娇百媚，在吃人的生存空间里杀出一条血路来。

　　有哲人曾经感叹：“弱者啊，你的名字叫女人。”这位仁兄虽然颇懂怜香惜玉，但是他不了解--女人一旦坚强起来可以释放出相当于10吨TNT的能量。看来这位仁兄，绝对没有结过婚，否则他一定会像至尊宝一样痛心疾首地说：“曾经有一段经典的台词摆在我面前，可是我的理解出了问题，如果上天给我重来一次的机会，我一定要收回我从前的傻话。如果让我用文字给女人下个定义，我希望是一万句。”是啊，人不是那么简单就可以定义的，尤其是女人的心。

　　小美做起总经理秘书游刃有余，陪老总出入各种场合，大方得体，仪态万千，赢得了很多艳羡的目光。老总也煞是得意，言谈中大有坐拥江山而美人在侧的“豪迈”。当然旁人的目光永远有着丰富的内容，小美懒得去看。

　　直到有一天，老板的手终于不肯老实地保持在男女授受不亲的距离了，小美装作不在意，拂开了那只禄山之爪，心里却一阵反胃。看得出来，老板很失望，不过还是打了个哈哈，叫小美出去继续工作。

　　其后的日子，老板似乎有所收敛，只是有意无意间，会大讲人生如梦，今朝有酒今朝醉一类的至理名言。在老板看来，小美的美貌就是财富，可惜这傻女子自己不知道珍惜利用，老板认为本着美女英雄一家亲的原则，自己有义务有责任帮助小美挖掘自身潜在的资源，直到为小美培养出新的经济增长点来。

　　犹豫了很久，小美对丈夫说，有个家伙厚着脸老缠着自己，还是辞职吧。

　　丈夫泰然一笑：“吐他一脸口水！”小美愣了半晌：可他是我的老板哦，衣食父母。丈夫没有回头，也愣了半晌：“你不会做对不起我的事，但是你在动心，对吧，所以才要以辞职来回避。”小美照样上班去。老板的手，仍然不规矩，十几克拉的钻戒晃得人眼晕。晚上回到家里，丈夫早就睡了，小美一阵疲倦，只觉得没来由的累。于是倒头便睡，梦里仍然梦到那只钻戒，还有那张志得意满的有钱人的脸。

　　悚然一惊，然后醒来。低矮的天花板，似乎要压下来。也惟怪，40几平米的空间，的确是小了点啊。丈夫翻了个身，又沉沉地睡去。小美望着那张还算英俊的脸，突然觉得这个人好陌生，他的睡相，都那么难看。

　　她还在留意着适合丈夫的工作。周末陪丈夫去了人材交流中心举办的招聘会。在众多用人单位面前徘徊，他们找到了失望沮丧和无可奈何，惟独找不到合适的工作。

　　出来后，丈夫走得很慢，突然问：“你累吗？”小美挽着他的手，侧头看他：“你累了？那我们到商场去坐坐吧？”“不，我是问你，跟着我有没有感到太累？我太没出息了……”“累。有时看见别人活着真潇洒，似乎吃饭只是可有可无的事。而我们对吃饭却显得无比热爱，成天漫无目的地寻找着该死的工作，还总是一无所获。”丈夫说：“我们离婚吧。”小美没有说话。

　　第二天，陪板总参加完一个订货会，老板似乎很高兴，格外地多喝了几杯，打着酒嗝，手更加不知道该放在哪里了。

　　小美感觉自己在放纵自己，对对错错，却懒得去想。爱情似乎很重要，到有一天没有了面包，爱情终于凸显出它苍白乏味。她每次开口对对面这个陌生的男人说：“放我回去，我要和他好好谈谈……”“好，好，小美，你跟了我，一定不会后悔，除了名分，你要多少钱，我都给。像你这样的女人，应该过最好的生活。和一个穷鬼过穷酸日子，实在是委屈你了。”老板的脸上闪着惊喜的红晕，一张富态的脸如同四喜丸子一样，油腻腻的，似乎可以刮出二两色拉油，够做一盘回锅肉了。

　　小美的心，突然变得生疼--一个陌生的男人，可以用如此轻蔑的语气提起他的丈夫，只因为，他有钱。

　　几杯酒喝得她胃里一阵痉挛，上楼，回家，脚步飘摇得随时要倒下去。推开门，闻到一股白米稀饭的香气，饭在锅里放着，还带着从前的温度。小美好久没有在家吃晚饭了，但是，电饭煲里面永远有温热的稀饭，丈夫说，习惯了，改不了。

　　盛了一碗，吃下去，胃里面一阵舒服，看来龙虾和稀饭，各有各的美妙，想到可能永远没有机会再吃清粥小莱，小美发觉自己并没有想像中的快乐和解脱。

　　这一夜，小美沉沉睡去，梦也没做一个。

　　第二天是小美28岁的生日，丈夫早早起来，他要最后一次为小美庆生。

　　两个人去了从前常去的店，点了过去常点的莱。

　　卖花的小女孩不失时机地跑过来兜售爱情，丈夫买了一枝玫瑰。

　　“最后送你这枝玫瑰，祝你生日快乐！”小美灿然一笑，良久才说：“我们会好起来的，能送我一生一世的玫瑰吗？”仿佛空气都凝固了，隔了很长时间，丈夫像小孩一样活跃起来，“能，我想能。”小美捧着玫瑰，眼里充满泪光：“希望这一生，只有你送我玫瑰。”第二天，小美辞职了。她换了份新工作，虽然工资不高，但是老总的手知道该放在哪里。

　　再后来，小美的丈夫终于找到了工作，他们的生活，重新步入正轨，只不过两个人更加珍惜对方。

　　这是一个真实的故事。某天深夜，听女主角讲起这段往事，她说：“我曾经动摇过，并不像他信任我那样信任自己，女人是很容易受到诱惑的。但是，当我一想到生活给我馈赠的是他而不是别人，就感到难以割舍。”她说得很平静，仿佛过尽千帆无悲无喜，我听得亦很平静，也为她的回归暗自庆幸--今时今日的她，仍是一个优雅迷人的女子，所不同的是，对金钱的诱惑已经相当免疫，自然平和的生活态度，令熟悉她的人，都不由地生出几分尊重来。可能自爱的女人，永远被人尊重吧。

　　人生有很多意外发生，生活中不一定非得有玫瑰，但生命中一定要有属于你自己的一生一世的真爱。

　　有时候，一卡车的玫瑰，都没有一碗稀饭重要，因为玫瑰的香气一夕消散，白粥的感动历久弥新。

这几年东游西逛了许多地方,每到一处,首要的是犒劳自己的嘴巴,将天下美食、特色小吃、地方大菜，悉数收入腹中。细细想来，吃饭如同谈情，菜有菜的味道，如同情有情的真意。若问洒家于吃饭之时，总结了天下名菜的特点，悟出了个中的爱情真谛。

　　纯情的初恋――沧州笑口常开

　　酸酸的、甜甜的，样子还要可爱，这样的菜想来不少，要马上说出来，又总觉得没几个，细数起来只有沧州本地的招牌菜――笑口常开了，这道菜是用本地的金丝小枣和白糖作成，先把枣核去掉，再把和着面的糖塞进去，蒸熟了就得活。吃起来，糖是甜的，枣是甜中略酸的，混在嘴里的感觉一如初恋，发自内心的感到甜蜜，可吃到后来却有一丝酸涩，那种感觉永远那么美丽。

　　直奔主题的爱情——广东的莲子百合

　　广东人的喜宴上，最后一道甜品一定是莲子百合，取其“百年好合、连生贵子”之意。我喝着这碗甜丝丝的糖水，不知不觉地在心里发笑，广东人可真不含糊，比东北人还要直爽，什么爱情不爱情，结婚为啥？倘谁要从这个名字看还不明白结婚为啥，那这人肯定智商为零。

　　富足者的乏味爱情――北京的烤鸭

　　北京的烤鸭享誉中外，素有天下第一美食之誉，它代表着一种国粹，一种文化传统。烤鸭的样子实在好看——丰腴而完美的体形；
　　烤鸭的颜色实在漂亮——金黄的皮上闪着油亮油亮的光泽；
　　烤鸭的香味实在诱人——浓郁的焦香让人垂涎三尺；
　　吃第一口时，满口肉味，吃第二口时，就觉得腻了，就象富人的爱情，看着让人眼热，身在其中，谁又知道它的烦厌？

　　轰轰烈烈、地老天荒式的爱情――重庆的火锅

　　即使是大暑天里，重庆人也会光着膀子、摇着大蒲扇、挥着大毛巾吃火锅。那红通通的锅底，看着都吓人，可他们就爱吃，还在吃得热火朝天。我虽然没有去过重庆，可身在沧州，偏偏沧州人爱吃火锅，比重庆人还爱得要命，所以平日在家米西火锅的时候，也深谙火锅的味美与辛辣。
　　有时也担心，吃完火锅后，再吃其它的东西还会有味道吗？
　　于是火锅吃得越吃越辣了。

　　降温后的理智之爱——东北的拔丝苹果

　　东北名菜拔丝苹果是将切好的苹果肉放在滚烫的糖浆里一过，捞出来金黄金黄的、热腾腾的一大盘。趁热用筷子夹起一块，那还没冷却的糖浆就被拔成一丝一丝的，站得老高还不能把它们完全拔断，单看那丝线就不由的淌口水了。这时配菜一起出的一碗凉开水起作用了，你把苹果肉放在水里一蘸，糖浆丝遇冷而变脆了，放到嘴里，外面是甜而清脆，里面刚是热而柔嫩，真ＴＭＤ绝了。
　　有时想想，热烈的爱情虽然让人沉醉，但有时候也不是需要降降温吗？降温后的爱情虽然少却了当日的如胶似漆，然个中味道却是甜的，恰如此菜。

　　平凡人的爱情——新疆的馕

　　新疆的男人出远门，家里的女人会在前一天晚上和了青稞面，用家里的大锅烙上一张脸盆大的馕——干而实在，没有水份，不容易变坏，面搓得厚实，充饥最好。天亮了，把做好的馕切成一块块，用布一包，给男人带上就可以上路了，虽然吃起来索然无味，但在沙漠里却是最好的食物。
　　这就是老百姓的爱情，平凡而又深情、朴实而又真挚

　　相濡以沫的神圣爱情——云南的过桥米线

　　可能大家都听过过桥米线的来历吧？就是因为一个心疼丈夫的妻子灵机一动想出来的一种食物。把汤烧好了用碗装着，浇上厚厚的油保温，再带上切得很薄的肉，找到了夫君，把肉和米线放到碗里，热气腾腾地端到男人面前，看着心爱的人吃得大汗淋漓，女人微微一笑，无限幸福。米线在云南早已吃过多次，味道说实话并不乍地，至少我不太喜欢，可每次想起米线背后的故事，都不禁无限神往，爱情不就是这样吗？倾心去为自己的心上人着想，你心中有我，我心中有你，人生至此，夫复何求？于是不知不觉中又多吃了一碗。

　　自得其乐的小市民爱情——贵州的恋爱豆腐果

　　我在贵州的街头常看到有人用油锅炸着一种象臭豆腐一样的小吃，他们说这叫恋爱豆腐果，一片黑和一片白的豆腐干，用小竹签一串，很普通，很平常，但据说情侣们都爱吃。我试了一片这其貌不扬的东西，细细嚼去，竟发现别有一翻风味，韧而不坚，香而不浓，难怪这么受欢迎。绍兴也有类似的食品，只不过名字太俗了，叫做油炸臭豆腐。
　　一对生活拮据的小夫妻，于平时散步时，买上两串，一边谈情说爱，一边吃着，别有一番滋味在心头。

　　先结婚后恋爱的爱情－－西藏的酥油茶

　　去内蒙一定要喝奶茶，一来体验一下牧人的特色食品，二来增加些营养。
牧人的奶茶或奶制品本身的味道实在不敢恭维，很多内地人都不能忍受它的骚味，可是又不能不喝。当地人总是善解人意地说，喝多了就习惯了，甚至还会喜欢上它。
　　也是，事情总是这样的，久入芝兰之室不闻其香。
　　老一辈的爱情大抵是这样的，父母之命、媒妁之言，双方还没见过面更谈不上了解，稀里糊涂就拜了花堂，至于感情，只能在日后的生活中慢慢培养了。不过，在今世心浮气燥的爱情生活之余，想想还真不如当初的那种婚姻方式呢，至少省却了许多的苦恼。

　　巧言令色的爱情－－成都的龙抄手

　　成都的春熙路的龙抄手很出名，我去了成都三次，每次都直奔那儿饱餐一顿。龙抄手名子不错吧，说白了就是馄饨。只是形式上有很多种，不同的形状，不同的馅料，居然可以弄出百余种类型来。但在我吃来，咋都一个样呀？
就如同情话说多了，归根到底只有三个字：我爱你。

　　灌水爱情――天津大麻花

　　天津有三绝――狗不理的包子，耳朵眼的炸糕，再有就是十八街的麻花。麻花用油炸过，吃起酥脆，满口流香，第一口确实不错，可惜由于太过油腻，每次吃只能吃半个。但最喜欢的还是麻花的样子，几根条拧在一起，分不哪根对哪根，我在想，这是什么爱情呢，哦，是网络爱情，你是你，我不知是你，我非我，你道却是我，满拧的爱情！哈！

曾经，女人们以叫嚣美容为时尚标志，现在女人们开始狂爱运动。用运动的方式表达对生活的热爱，当运动飚升为热爱生活的真理，总有些亲爱的女人们方寸大乱，套用句名言就是：她们一运动，看客就发笑……

　　脂肪燃烧机

　　女人的冲动往往粉碎了理智的管辖，兴冲冲买回
一台脂肪燃烧机，在机器的颤动下，想像着脂肪正在遁失而去，只是忠实的体重计偏偏不肯骗人。其实想想就明白，如果那台小小机器真有此功效，全球首富一定轮不到比尔盖茨。

　　找个帅哥做健身指导

　　频繁进出各大健身俱乐部，健身指导够不够帅是除了环境和设施外的首要考察条件。若健身指导让人看一眼就倒胃口，这哪里是健身？分明是自找添堵外加涂炭心情！

　　成了累赘的跑步机

　　为了驱逐跑步过程的枯燥，它最初的位置是客厅电视机对面，一周后它去了阳台，一月后它进了杂物间，偶尔想起为它耗费的钞票有些肉疼。或许，买跑步机的初衷只是为了摆出一个热爱生命的幌子：我可不是那种晚饭后和电视频道较劲的懒女人。

　　永远没机会使用的运动器具

　　没人比女人更热爱运动了：网球裙、骑士服、各色的运动器具……可它们大都簇新簇新的。把它们拎回来时，我们都是激情澎湃的，却挡不住使用一次后的心灰意冷。我们似乎永远找不到适合自己的运动，所有短命的热衷，只是一种时尚标签罢了。

　　游泳馆里的曲线展览

　　当进入游泳馆之后，女人们便不再关注游泳会消耗多少卡路里，而是关心自己身材怎样，游泳姿势是不是美如水中芙蓉？于是游泳池边永远有大批美女握着一瓶矿泉水，以优美的姿势坐在休闲椅上。

　　年卡挥泪大赠送

　　年卡、半年卡、季度卡，最少也得是张月卡；瑜伽卡、马术卡、搏击操卡，或者是张网球卡……女人们总以为自己的毅力无边，每次掏钱时总是信心满满地计算着“办张卡一年下来真便宜啊。”然而这些卡通常落得个请客外加大赠送的挥泪大甩卖，朋友们总能接到这样的电话：“快快，我的卡要到期了，帮帮忙，帮我用掉吧，我请客！”

　　半截鞋底的高跟拖鞋

　　还记得N年前明星徐帆踩着半截高跟底的拖鞋在电视上笑盈盈地向我们示范这神奇拖鞋的减肥效果吗？据说悬了一半的脚掌可强迫女人们时刻保持收身挺胸姿态，对锻炼小腹上日益懒散的肌肉向地球靠拢大有好处。每个试图与岁月抗争的女子，都曾有过一双半截鞋底的高跟鞋，但是，从没有人坚持过半年，脚尖受不了涂炭而借着体重计和软尺摧毁了坚持的恒心。

　　只少了10分钟而已

　　运动得大汗淋漓，毅力终于溃不成军地倒塌下来。边气喘吁吁边自我安慰：不过差了10分钟而已。何必较劲呢？

　　因为怕反弹，所以不运动

　　都说运动后的体重反弹最可怕，看看那些运动员就知道了，终止运动员生涯后，基本上个个身宽体胖。女人们对自己太有自知知明了，明白自己应该没有那份毅力坚持运动一辈子。所以，为了避免停止运动后的体重反弹，女人们干脆不开始！嘴里还振振有词：虽然没减肥，但起码我们避免了将来的增肥。

　　口香糖的瘦脸运动

　　“想锻炼你的脸部肌肉吗？嚼某某口香糖吧。”要知道，那是广告。可我们总愿意相信那是真的。

　　狂爱更新健身操

　　跟着电视和时尚杂志学了N种健身操，频频向热爱运动美体的女友布道新操。于是，每种操在练上一阵后就被新操替代；其实，不是新操比旧操有更好的健身功效，相信那新的一种健身操会有着更加强身健体的功能，不过是在不同的招式里自恋而已。

人们常说，性格决定命运，可见性格的重要性；要找到适合自己的妆容，就一定要知道自己的性格。

　　从古罗马艳妇到埃及妖后，从古希腊裸女到文艺复兴的美丽女神，女人的美、女人的艳、女人的妖、甚至女人的“荡”，都被她们演绎得淋漓尽致。这一切，都是由她们绝伦的妆容所带来的，而她们的
妆容为什么能这么恰当地表现出她们的美艳？这就是她们根据自己的性格决定了化什么样的妆容。

　　现在，就让我们一起来看看自己是哪种性格，该化什么样的妆吧！

　　下列四款不同的脸部化妆，每个妆容各列出5题性格说明，快快完成这个测验，找出最能施展你魅力的色彩，然后依照化妆师的指导，给自己化一个旷世艳妆。

　　艳光照人型

　　你只求穿得漂亮，绝不理会是否实际或舒适。

　　你喜欢电影，但你更爱奥斯卡颁奖典礼星光熠熠的场面。

　　你梦想中的约会地点是一家时尚而富情调的餐厅。

　　你常听男人说你性感，但从没听见男人说你可爱。

　　你心爱的饮品——当然是世界级的极品，香槟也不错。

　　你爱好奢华的生活，你希望男伴宠爱你，给予你一流的优雅享受。今季你就以金色的妆容告诉大家，你绝对是值得男人宠幸的美人儿。

　　美妆方法：

　　1、在颧骨和太阳穴扫上暗哑、略带淡黄的古铜色胭脂，双颊、唇、鼻则扫上金黄色的阴影。

　　2、下眼线画上黑色眼线，然后在眼盖和下眼线底下扫上金黄色眼影。

　　3、以同样的金黄色眼影涂在眼褶部位，然后涂上睫毛液。

　　4、香槟酒色的润唇膏令双唇更见娇艳。

　　浪漫可人型

　　你觉得自己像《薰衣草》里的陈慧琳。

　　你最爱看经典爱情片。

　　你梦想中的恋爱是由鲜花掀起序幕。

　　男人说你是他约会过的女孩子中最甜美的一个。

　　你会为了观赏美丽的日落而不惜步行一里路。

　　你是个极度浪漫的人，粉红色就最适合你。

　　依以下步骤去做，营造红粉菲菲的妆容效果：

　　1、采用具有润色效果的粉底乳，营造自然的肤色效果。

　　2、在双颊中央扫上玫瑰色胭脂，然后向鼻和眼的位置晕染开去。

　　3、涂一层睫毛液，无须太浓重。

　　4、再画上亮泽的粉红唇彩，整个柔美的脸部妆容立即展现。

　　活泼艳丽型

　　你喜欢穿着与众不同的服饰。

　　你喜欢看冷门电影多于卖座的热门电影。

　　你向往能与男友在电单车上风驰电掣。

　　你敢作敢为，男人就是喜欢你拒绝忸怩作态的豪迈作风。

　　你即使不说一句话也能让人明白你的心意。

　　你是个独一无二的女孩子，你很有自信，你知道自己要的是什么，要的是哪一种男人。最适合你的妆容是：鲜明的蓝色眼影。

　　要营造出这种性感妆容，可依以下步骤进行：

　　1、用手指在眼睑位置涂上数层蓝色眼影。眉骨部位不必上色，睫毛则涂两层具有加长效果的睫毛液。

　　2、唇妆选用近似无色的唇彩。

　　性感撩人型

　　你逛街不爱买衣服而爱买内衣裤。

　　你爱看恐怖片，原因是它能让你借机紧抓身旁的男士。

　　你曾被朋友指你重色轻友。

　　你柔声细语地与其他男人交谈，结果令男友大吃其醋。

　　你天生有过人的魅力，你很会讲笑话。

　　你魅力无法阻挡，男人都被你那一股颇具诱惑的风情所吸引。活泼的紫色将突显你活跃的气质。

　　若想专业地把紫色妆容画在脸上，可参照下列步骤：

　　1、用色泽柔和的紫色眼线笔涂满整个上眼睑，然后用手指将颜色轻轻揉抹均匀。

　　2、在上眼睑涂一层淡紫色眼影，往上直扫至眉骨位置。

　　3、卷眼睫毛，然后涂上起码三层的黑色睫毛液。

　　4、唇色是轻柔微闪的淡紫色唇彩。

女人对夏季真是又爱又恨，爱的是，在这个季节可以随心所欲地打扮自己，穿得多暴露都不算过分。可是，强烈的紫外线让女人的前额、面颊和嘴唇逐渐有了色素沉着，甚至会长斑。在南方的城市，日照时间长，紫外线又格外强烈，如何保护好皮肤，不长斑点，成了女人们夏日里的头等大事。记者就此采访了中华医学美容广东学会委员曹武燕，曹医师将告诉您斑点是如何生成的、如何去斑以及预防斑点的窍门。
　　斑点是怎么生成的

　　雌激素水平失衡———女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。

　　护肤品含金属成分多———还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。

　　过度化学脱皮———一些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
　　如何护肤去斑

　　
去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。

　　第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。

　　第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。

　　第四种是激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。
　　如何预防长斑

　　肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

　　（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

　　（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

　　（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

　　（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

很闷热的下午，打开空调，以自己试用caudalie产品的感受来写个帖子吧。本人是混合性偏油皮肤，最近对抗衰比较感兴趣，所以比较关注相关产品。试用了caudalie产品后比较喜欢。特别想通过这个帖子和使用过正品的同志们交流一下。

　我一用vinopulp emulsion简直惊讶啊。我曾经蹭过别人的EL抗衰精华素，就是紫瓶那个。也没有这个用在脸上的感觉好，让我在脸上摸了有摸，天拉，皮肤太好了。问题在于人家还不是精华素类的产品。

　　vinopure Matte.这个味道怪怪的，还抹不开。后来仔细看说明才知道，人家仅仅建议在T区使用。配合vinopulp emulsion使用，就很好了。

　　正是vinopulp emulsion让我对这个做葡萄概念的顿生好感，要知道天下多少DD都被用进化妆品了呀，还不都吹上天了。我一直不太相信广告的，事实也证明我是正确的。说远了，回到产品上来。我还用精华素就是前面说过的lifting serum.配合用了几天。不过没什么更一步的感觉，是不是我用的时间太短了，体会不出。

　　这里也顺便说说那个精华素吧，味道很好闻的，也很稀薄，适合我在夏天用，但就是太少，我还没有试出感觉来拉。

好的说明书，一般都有以下基本内容：出厂日期、使用期限、成分组合、使用对象、使用步骤、甚至其中洒精、香料的含量比例；有的化妆品公司还会提供消费者意见调查表、简单的使用图解以及免费的咨询电话号码。通过说明书，让你清楚自己掏腰包买到的是什么东西。

　　可是有些秘密，说明书上并没有说明，现在，我来告诉你。

　　第一个秘密：季节更替保养品也要替换

　　每一季来临之后，化妆品公司都会推出应季的新产品，你常常会被新产品吸引而买回一瓶，但如果买了新产品，自己用了一半的旧产品怎么办，换季到底该不该换产品？是把旧的扔掉还是同时使用？

　　季节的变换肯定带来气候的变化，温度、湿度相对改变，肌肤也肯定会受影响，因此，针对肌肤的情况和保养上的改变，是绝对必要的。

　　更换保养品的技巧是，你没有必要在换季时做全套产品的替换，而是可以根据肌肤的情况，在保养上做重点替换，这是比较经济也很聪明的做法。

　　举个例子来说，当秋天翩然而至，你不妨将夏天使用的美白日霜和晚霜暂时停止，但具有防晒效果的保养品仍然可以继续使用，同时换上保湿效果较好的保湿品，以对付日渐减少的空气湿度。另外，可以搭配深层滋润面膜，一周做一次肌肤养分的补充；等到天气渐渐变冷，就可以循序渐进地将保湿晚霜换成滋润性晚霜，以避免肌肤过于干燥如果肌肤出现明显的小细纹，或时常疲倦、晦暗，还可以考虑把所有的保养品都换成滋润性产品。

　　在使用这些产品期间，如果你的肌肤状况一直很好，还可以使用三个星期到一个月的果酸产品，进行晚间保养护理，以促进新陈代谢，增进肌肤的明亮度，并加强保养品的渗渗透性。同样，也可以灵活机动地更换其它保养品，例如眼霜、功能性化妆水等。还要特别提醒你一句，不论你的嘴唇是否干燥，只要冬天一到，就应该使用护唇霜。

　　第二个秘密：换季换掉的保养品，不要在冰箱里保存

　　因季节的转移，或因肌肤的情况而被替换掉的保养品，不要因此就淘汰丢掉，而是可以在新的保养品用到一段的时间后，再回过头来使用原来的保养品。例如，你如果发现眼睛四周因过于干燥，而多了许多小细纹，你就应该用除皱抗老化的眼霜来改善，等到"非常时期"过去了，(暂时性小细纹，可以在两周至一个月的时间内改善)。原先用到一半的眼霜又可以重新使用，恢复过去的保养工作。

　　暂时不用的保养品应该放在通风阴凉的地方，或者是干燥的抽屉里，不要直接接触阳光，也不能放在浴室里。将保养品放在冰箱里是一种错误的做法，过低的温度不仅对保养品完全没有好处，同时冰箱内外，进进出出的温差，反而会促使保养品提早变质。

第三个秘密：忍心丢掉过期保养品

　　一般保养品的使用期限为三年左右，三年都没有使用完的情况少之又少，仅有的可能是：

　　1.你实在太节约了。

　　2.你购买的是即将过期的水货。

　　无论什么原因，当产品过期，就不应继续在脸部使用，你可以观察产品的颜色，检查气味和质地，触感有没有异常，如果依然正常，你就可以用来涂抹手部和脚部，如果已有变化，就要毫不犹豫地扔掉。即使产品是在保证期限之内，但色泽和味道都出现异常现象，也要忍痛丢弃，因为变质的产品容易让皮肤产生过敏，万一出现问题是得不偿失的。

第四个秘密：化妆水还有其它的用途

　　化妆水，好像是化妆品里最普通的一种产品，不但价格不贵，容量还比较大，使用的方法也比较简单，说明书上基本不用详细说明，但是化妆水还有很多其它的功能，你都知道吗？

　　工作疲劳或压力太大所造成的眼周干涩以及肌肤疲劳，可以用化妆水自制简单的眼膜，舒缓眼睛四周的紧绷现象，并补充水分，效果很好。方法是把两片化妆棉浸湿化妆水，用保鲜膜包好，放在冰箱冷藏室5分钟之后，轻轻敷盖在眼皮15分钟，就能明显改善疲劳现象。同样的方法，敷在整个脸上，就成了自制的面膜，对迅速镇静并消除疲劳，有很大的作用。

　　另外，在浸湿化妆水的化妆棉上拍上晒后乳液和一层消炎药水，放在冷藏室5分钟后，再敷在晒伤的皮肤上，可以镇静日晒脱皮并红肿的肌肤。

第五个秘密：混合使用保养品不一定对皮肤有影响

　　事实上，除非你购买了来路不明，或未有许可证的保养品，其实品质优良的保养品，并没有不可混合使用的顾虑。

　　如果你用"联合国"牌(即各种品牌化妆品混合使用)保养品保养脸部不同部位而出现肌肤红肿、过敏、脱皮或其它不适，问题不是出在"混合使用"上，而是出在其中某一瓶不适合你的肤质，这个时候，你必须好好观察所使用的产品，是否已有变质的现象，并且要搞清楚你是从使用哪一瓶产品后开始出现的过敏现象。

第六个秘密：饰底乳的用处比你想象的多得多

　　饰底乳也叫肤色修正霜，是在粉底前使用的产品，以改变肌肤底色，其实，饰底乳还有其它的用法。如果你不希望整张脸看起来"妆味"太浓，就可以在基本的保养步骤之后，薄薄上一层饰底乳，再直接扑上蜜粉，如此一来，就可以创造出清淡自然的肤色，透明得看不出化过妆。

　　如果粉底液的颜色买深了。也可以用些白色或绿色的饰底乳在小盒内与深色粉底均匀混合，调出适合四季使用的颜色。另外，饰底乳也可以在上妆前涂在T字部位增加脸部的立体感。

我来说说白砂糖美容
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　　其实早就看到妹妹介绍啦，只一直没敢实践！昨天看到很多试过的妹妹狂赞就忍不住啦！

　　真是好就一个字！

　　我是洗完脸后用热水溶解了白糖来用的（俺家的白糖颗粒超大，太恐怖啦！）在痘印地区按摩了一会，那叫个滑啊！开心的不得了！于是就把他用全脸啦！并且是用糖水按摩，等他在脸上干了（会有细细的糖沫出来哦）再洗干净——夏天来了，不要招蚂蚁哦，呵呵！另外在脸上痘印多的地方用纸巾吸了水敷了一会：洗脸的时候你就会感觉超级滑溜和白净啊！好过敷任何水水的呢！最重要的是，
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一大早醒来，肤色那个叫细嫩啊——就像剥了壳的鸡蛋！刷上一层散粉，远看好美哦（近看还是有印的，毕竟要2周见效啊）

　　不过因为刚用了一次，所以去印效果没见，毛孔到是小了很多呢！所以啊，我要坚持下去的，听说是每次洗脸后都用的，反正天然又便宜的很，好东西大家一起分享啊！！姐妹一起实施来验证效果吧！

我用的兰蔻&碧欧泉比较

　　卸妆和洗面篇

　　Lancome的mousse control, 这款洗面foam的泡沫很丰富，而且特别的细腻，香味也不错（我个人不喜欢很香的护肤品）。虽然是针对油性皮肤，但是感觉也很温和，不刺激，清洁能力很强，唯一的缺点是洗完后又一点点紧绷。另外一个优点是，特别的耐用，质地近乎膏状，每次只需很少的量，所以用了8个多月才用完。

　　Biotherm适合油性皮肤的biopur crystal cleansing gel，泡沫非常丰富，常常是洗着洗着鼻子就吹气泡泡来了，但是泡沫不如lancome的细腻。这款的清洁力同样很强，也很温和，香味也带着一种暖意。由于lancome的是，这个洗完一点都不紧绷。缺点是用得快，一来是gel状，二来是瓶口设计不好，一次就会到出很多，一个多月就用掉了半只。

　　综合来看，lancome的用完感觉到清凉，biotherm用完感觉舒缓，两款都很不错，各有优点。个人比较倾向于biotherm,就是用得比较费。

水水

　　Lancome 的Tonique Control 和biothem的 biopur Astringent matifying refreshing lotion 都是带粉末的toner,也就是大家常说的lancome的绿水和 biotherm的兰水。绿水是带酒精的（但是酒精味不明显），用的时候自然有清凉的感觉，涂完了觉得滑滑的，兰水不带酒精，质地温和，可是用完了有一点粘粘的，香味和同款的洗面gel一样。感觉控油效果上，biotherm好一点。兰蔻的那宽收缩毛孔的效果有一点。

　　适合混合性皮肤的水水我也用过，Lancome的第一款兰水（有酒精）和biotherm的绿水相比，稍逊一筹，推荐biotherm的绿水。但是我个人很喜欢lancome的无酒精兰水，就是图上面最右边的那宽，质地温和，补水效果好，很适合晚上使用，油性皮肤补水更重要啊，所以我白天用控油的，晚上用补水的，效果不错。推荐lancome的无酒精兰水。

Moisturizer

　　乳液我用过lancome的cool gel, extra whitening hydrating fluid, 和biotherm的biopur系列的乳液。

　　先说说cool gel,这个产品我非常喜欢，清清凉凉的特别舒服，控油效果特别好，我晚上用的时候，早上起来一点都不油，保湿效果也很不错，味道也特别好闻，真是喜欢得不得了。

　　兰家的这个美白产品一般般，说实话，可能所有的美白产品都差不多吧，不能有太高的指望。它的主要功能是把潜在生成的斑的黑色素打散，这样就不会有新的斑生成了，预防的作用大于可视的效果。不过我有个小斑好像淡了不少，也许坚持使用会有一定的效果吧。顺便说，兰家的东西都特别耐用，cool gel和这个液都是的，省钱。

　　Biotherm的这个液，买的时候刚一试觉得特别好，而且上面的说明写得极为吸引，可是后来用就觉得很一般般，新版的也没有防晒值，不久就打入冷宫了。

diorskin系列粉底评价

　　我的肤质是混合，冬天就是完全的混合，夏天t部位小油，因为皮肤稍微敏感而且很白，有些红血丝，尤其在鼻子附近比较明显。

　　我用粉底液，各位可能都知道了，就是洁癖一个。老觉得应该这样几层隔离才算对皮肤安全。粉底液可能是彩妆里面最难以选择的了，首先是质地，个人皮肤不一样，可是粉底液却有限，所以说很难找到真正100%适合自己的。颜色也是一样，尤其是我们亚洲人，说实话，亚洲的粉底液做的真的没有欧洲好。虽然好多人喜欢韩国的可是我总觉得妆感太强。欧洲的东西虽然质地好，可是真正适合亚洲人的色号却不多。还好现在好多大品牌比如chanel, dior都意识到了亚洲区的重要，也相应推出了yellow based粉底液。
哎，废话这么多。不好意思。

　　我使用过好多好多粉底液，从亚洲品牌shiseido到mac,el,clinique，然后chanel,dior，用到现在，还是觉得diorskin系列的粉底液最好，至少最适合自己。大家都知道diorskin有好多下属的粉底，我几乎都试过来了：

　　1 diorskin fluide，这个系列最早的一款，专门给混合皮肤，效果就1字：好。我特别的喜欢。用过以后就像是自己的皮肤一样，贴合特别好，效果特别的自然，质地水水的，所以非常容易推开。缺点也不是没有：遮盖比较差（因为效果属于自然的那种），还有就是油mm可能还是觉得夏天用油，因为毕竟不是无油配方的。

　　2 diorskin satin eclat，全名忘了，有一年冬天干的不得了，爆皮，就买了这个。这个是给干皮肤用的，所以就特别的滋润，感觉里面有好多水分，这个效果就没有diorskin fluide这个自然了，不知道为什么，可是贴合力还是不错。干皮肤mm用这个肯定特别舒服。后来，冬天过了，我就再也没碰这个。再后来，我妈吵着要新粉底，她的shiseido用光了。我突然想起这个就给妈妈用了。妈妈说效果比shiseido的好。

　　3 diorskin pure light，新出的无油配方加闪亮，是专门给油皮肤夏天用，说是可以让皮肤有一种从内到外的闪烁。这个我没买正品而是要得小样。正品等着在机场买免税了。这个和diorskin fluide差不多，只不过用起来更清爽，毕竟是无油配方，里面有很细腻的闪亮，用过以后感觉皮肤很有光泽，很健康的感觉。我现在病了,脸色不是很好，所以今天就用它了。

　　综合来说，dior这些粉底都还不错，基本上每个人只要用对了相应的产品就应该不错。优点就是效果超级自然，瓶子设计的很好，是按压似的。基本上我按1下就是脸，脖子和1点点的肩膀/胸。味道也不错，香香但是是那种若有若无，不会和香水撞车。

　　缺点：遮盖力。如果皮肤不是很好，有豆豆什么的，最好还是不要用这个了。或者用之前好好的遮盖一下。

　　价格，350-400吧。不过推荐买免税的。我这里专柜买75，机场买50，差33%